大象新闻记者 李书恒 通讯员 王陆静 夏志成
为切实加强青少年近视防控工作，引导学生养成良好用眼习惯，11月6日下午，由郑州市教育局举办，郑州市教育科学规划与评估中心承办的郑州市2025年健康素养提升活动，在郑州市第四十八中学举行，邀请郑州市第二人民医院屈光不正矫治中心主任蒋利慧，为七年级学生带来一场主题为“科学防控近视 共筑光明未来”的健康讲座，将专业的眼健康知识送到学生身边。
讲座中，蒋主任从眼睛的重要性切入，用通俗的语言讲解了儿童青少年视觉发育的特点，并详细解析了近视的成因，强调遗传与环境是主要影响因素，而过早近距离用眼、户外活动不足、睡眠不规律等不良生活习惯会进一步加剧近视发生。针对近视防控，蒋主任分享了实用的方法，包括保护远视储备、定时远眺放松、增加户外活动、保持正确读写状态、保证充足睡眠和均衡营养等。此外，蒋主任还介绍了眼保健操的正确做法、近视的早期征兆及定期眼部检查的重要性，同时澄清了“戴眼镜会让度数加深”的误区，讲解了科学的近视干预方式。
整场讲座内容丰富、案例生动，蒋主任通过图文结合的形式，将专业知识转化为易懂的实操技巧，现场互动频繁，学生们认真聆听、积极记录。同学们纷纷表示，讲座让自己对近视防控有了全面认识，今后会主动养成良好用眼习惯。
此次讲座的开展，有效提升了学生的用眼健康意识和自我防护能力。学校将持续关注学生身心健康，把近视防控工作落到实处，家校社携手，共同为孩子们的光明未来保驾护航。
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