抖音趋势榜上线，和TA们一起解锁「有效变美」进化论

摘要：新趋势、真流行，上抖音就行

从恋夏风、欧若风的色系、场景穿搭美学到新中式的东方韵味，从亚裔妆的野性美到轻泰妆的多变风格，潮流趋势不断跃入大众视野，也影响着越来越多抖音时尚创作者的日常表达。

8月，抖音上线了「抖音趋势榜」，以“IN趋势”为主题聚焦平台上受欢迎的时尚、美妆风格。 (可搜索“抖音趋势榜”查看，本次榜单参考周期为2025年上半年)

当镜头转向时尚领域，我们看到有一群不爱按套路出牌的时尚穿搭师，正在悄悄达成共识——最时髦的穿搭，就是把生活当秀场!

@小程不烦： “穿搭是一种自我表达，是出于一种对自己的照顾与爱护。”

@张琪JIEJI ： “时尚本身就是走进生活，不是凌驾于生活之上的。”

@辣辣： “自由的人类不会期望强制的秩序与和谐。如果可以，我希望大家都勇于做自己。” ......

01、时尚试炼中，穿搭师带着用户“找自我”

我们邀请到了六位抖音精选时尚创作者，分享自己成为众人眼中“时尚穿搭师”的成长故事。 听过他们真诚又热烈的表达之后，真的忍不住感叹，“时尚”与人们的距离正在无限拉近。

还有哪个时尚爱好者没刷到过@张琪JIEJI 的“基础款显贵公式”?一件简单白t，搭上条纹小马甲，瞬间就有了层次感。对她而言，“高级的审美不在于单品价格，而在于通过“基础”与“不基础”组合成的实用技巧，找到表达个性的平衡。”

这种接地气的时尚哲学，在会讲段子的穿搭创作者@辣辣 这里演变成了“花小钱，办巨事”的实用主义。她热衷于用公式帮粉丝拯救“雷品”，比如粉丝发来的polo衫加百褶裙搭起来平平无奇，经她手改造成浅色上衣+露肤，下身同色系长裤+不露肤，路人感立即被冲淡。她说“每一个新的时尚小灵感都会更了解自己一点。”

“原来风格和生活，不需要太正经。”@小程不烦 会把把穿搭和vlog融合在一起，“用穿搭讲悄悄话的情侣穿搭”那期视频，她和男友用对镜拍的方式，拆解自己的ootd和搭配思路，“柔软碎花裙和硬朗牛仔，很像男人和女人的骨骼，搭配在一起繁而不乱。”没有夸张pose和复杂技巧，但看她就有一种自己也在照镜子的感觉!

这种真实感在@寇克船长 身上同样鲜明。他毫不避讳自己曾为了抢到一款最新发售的单品，打“飞的”也要24小时之内穿上身。如今的他却悟出极简时尚哲学：一记“浅浅深”配色口诀，一件质感深色单品，只要随意组合就能轻松打造高级感，“当下喜欢的，能表达自己的心情，就是自己的完美时尚。”

同样经历过时尚观转变的@1闰 ，现在专注打造人人都能复用的“穿搭公开课”，一块色板、一件浅蓝色外套当教具，就把“全身不超过三种颜色”的底层逻辑拆解的明明白白。看到有网友开玩笑说“主播千万别火，我全靠你穿出特色”，他知道，自己的“时尚表达终于被听懂了”。

@AbbyAB 则以平实接地气的风格，传递着长期主义穿搭理念。针对苹果型身材，她用2分钟讲透穿搭技巧：通过6种单品避雷与6种必入单品的直观对比，强调颈部线条与肩线的修饰作用，更提醒大家不要盲目追随"高腰显瘦"的固定思维。

02、生活即秀场，打开“有效穿搭”终极奥义

当穿衣摆脱跟风，成为自我的延伸，每个人都能打造属于自己的趋势。

在抖音和抖音精选，学习“有效穿搭”已经成为了许多人的日常。今年1-5月，抖音#时尚穿搭相关视频内容播放量超2.5亿，#穿搭干货相关话题播放量突破20亿。

从Fitcheck到欧若风、恋夏风的穿搭趋势，层出不穷的穿搭风格与场景需求，让“怎么搭、怎么选”逐渐变成了一门值得长期钻研的生活美学。 通过拆解穿搭公式揽获上亿关注的时尚搭配师和测评师们，也在持续探索更多简单有趣的方式，让更多人从穿搭小白轻松变身“有效穿搭”玩家。

基于此，抖音&抖音精选与时尚芭莎联合发布了《有效穿搭——时尚创作灵感趋势》 ，系统性拆解了“有效穿搭”的创作密码——从搭配师的“三维穿搭法则”，包括风格塑造技巧、场景驾驭口诀、巧用视觉差优化身材比例等，到测评师的科学选品逻辑，手把手教大众根据不同服饰的面料、版型、剪裁实现长期主义。同时，通过收录头部时尚创作者的实战心得，将穿搭方法论与案例相结合，希望能够陪伴和鼓励更多人获得用时尚表达自我的勇气。